Talleres, grupos y pláticas

Espacios grupales y programas de formación emocional para familias, pacientes y profesionales.

​

TEMAS FRECUENTES:

• Grupo de regulación emocional (DBT skills):

Un espacio semanal para personas que desean fortalecer sus habilidades para manejar emociones intensas, mejorar sus relaciones y aumentar su bienestar. Basado en la Terapia Dialéctico Conductual (DBT), se enseñan herramientas prácticas de mindfulness, regulación emocional, tolerancia al malestar y habilidades interpersonales.

Esta dirigido a adolescentes y adultos que viven con emociones desbordantes, ansiedad, impulsividad o conductas autolesivas.

​

• Taller Cer Cuerpo:

Este taller fue elaborado por un equipo multidisciplinario de salud para brindarte las herramientas adecuadas con el fin de fomentar una relación sana con tu imagen corporal y la forma en la que te alimentas. CER Cuerpo es un espacio seguro en el que en cada sesión se trabaja una temática psico-nutricional distinta en pro de la intervención de conductas alimentarias de riesgo. Si has identificado dificultades para sanar la relación que tienes con tu cuerpo y con la comida, CER Cuerpo es el inicio de una trayectoria de bienestar físico y psicológico para ti.

​

• Taller de Alimentación Intuitiva:

Como herramienta de prevención e intervención de conductas alimentarias de riesgo y trastornos de la conducta alimentaria. En Centro CER hemos diseñado este taller con el propósito de ofrecer herramientas para la implementación clínica de la Alimentación Intuitiva.

Está dirigida a profesionales de la salud mental y nutricional involucrados en la prevención, canalización y rehabilitación de conductas alimentarias de riesgo.

​​​

• Grupo Habilidades Sociales en Niños:

Grupo terapéutico que brinda a niñas y niños herramientas para mejorar su comunicación, empatía, manejo de frustración y resolución de conflictos. Se trabaja a través del juego, el modelado y el trabajo en equipo.

Ideal para: niñas y niños que presentan dificultades para relacionarse, expresar emociones o respetar límites.​

​​

• Escudo de la Dignidad: Prevención de Abuso Sexual Infantil:

Programa de detección y prevención temprana de cualquier tipo de abuso infantil. Este programa observa y aborda todos los tipos de maltrato que pueden sufrir los niños, empoderándolos para levantar la voz y desarrollar estrategias de autocuidado para ellos y sus compañeros.

Este taller, creado por Grupo JULIA BORBOLLA SC, tiene más de 20 años en el mercado y ha ayudado a más de un millón 850 mil niños a poder alzar la voz ante cualquier tipo de abuso. 

​​

• Plática sobre Motivación y Burnout:

Charla dirigida a profesionales, equipos de trabajo o cuidadores que buscan comprender y prevenir el agotamiento emocional. Se abordan señales de alerta, factores protectores y estrategias de autocuidado sostenido.

Ideal para: profesionales de la salud, educación y cuidado que desean fortalecer su bienestar emocional

​​​​

• Platica de Inteligencia Emocional:

Charla dinámica y reflexiva para aprender a identificar, comprender y regular las emociones, favoreciendo relaciones más sanas y decisiones más conscientes.

Ideal para: adolescentes, adultos o equipos escolares interesados en mejorar su comunicación y autoconocimiento.

​​

• Platica de Inclusión:

Un espacio para reflexionar sobre la diversidad, la empatía y el respeto a las diferencias. Se promueve una cultura más incluyente tanto en entornos escolares como familiares y laborales.

Ideal para: comunidades escolares, familias y equipos de trabajo comprometidos con la equidad y la inclusión.​